Manfaat Air Bening

𝗛𝗮𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗮𝗵𝗮𝗯𝗮𝘁 𝗥𝗮𝗳𝗮𝗱𝗮 ..

𝗦𝘁𝗮𝘆 𝘀𝗮𝗳𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝘀𝘁𝗮𝘆 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆
kalian harus tau kalo ternyata air putih itu banyak banget loh manfaatnya bagi tubuh manusia 😍🤩

1. Menjaga kadar cairan tubuh, sehingga tubuh tidak mengalami gangguan pada fungsi pencernaan dan penyerapan makanan, sirkulasi, ginjal, dan penting dalam mempertahankan suhu tubuh yang normal.

2. Membantu memberikan energi pada otot dan melumasi sendi-sendi agar tetap lentur. Ketidakseimbangan cairan dapat memicu kelelahan pada otot.

3. Membantu mengendalikan asupan kalori tubuh. Minum air putih jauh lebih baik dalam mencegah peningkatan berat badan dibandingkan minuman yang mengandung tinggi kalori.

4. Menjaga kesegaran kulit. Melindungi kulit dari berbagai kerusakan kulit agar suhu tubuh tetap normal.

5. Melindungi saraf tulang belakang dan jaringan sensitif pada tubuh lainnya. Menjaga kesehatan tulang belakang menjadi sangat penting mengingat tulang belakang adalah tulang yang bertugas melindungi organ tubuh seperti jantung, hati, serta organ tubuh bagian dalam lainnya.

Nahh itu tadi alasan kenapa kita harus banget tuhh minum air putih yg cukup yaa sahabat rafada semua, karena memang air putih banyak sekali manfaatnya.
Yuk konsumsi air putih paling tidak 2-3 liter setiap harinya, agar tubuh tetap segar dan bugar 😉🤗

Selengkapnya dengerin 107.7 FM RAFADA & streaming radio online 📻🎙️
👇🏻👇🏻👇🏻😊 http://Rafadafm.uin-antasari.ac.id

————
Rafada 107,7 FM
Radio Fakultas Dakwah
Radio Pendidikan, Informasi, Hiburan, dan Keislaman.

————–
Contact us for information, request song, etc.
📞 085163194219
IG : @rafadauin
FB : Rafada Uin Antasari

———–
Follow :
@rafadauin
@fdikuinantasari
@dema.fdik
@uinantasaribjm

#rafada #radiofakultasdakwah #radiokomunitas #radio #pendidikan #informasi #hiburan #keislaman